Kesehatan Itu Mahal
- Biaya rumah sakit itu mahal kawan. Satu yang harus kita ketahui bahwasannya penyakit itu kita dapati karena gaya hidup kita sendiri. Penyakit dapat dihindari jika gaya hidup dapat kita jaga dengan baik dan begitu juga sebaliknya. Kebanyakan penyakit kronis itu disebabkan oleh gaya hidup yang tidak baik atau tidak sehat. Adapun penyebab dari gaya hidup yang tidak baik adalah dapat dilihat dari kategori di bawah ini :
 |
| Ilustrasi |
- Pola Makan dan Minuman, Hindari makanan siap saji karena dapat menyebabkan serangan jantung, obesitas, hipertensi, diabetes bahkan kanker.
- Aktivitas Harian, Rajinlah berolahraga hanya itu satu-satunya untuk membakar kalori dan menjaga bentuk tubuh agar selalu tetap dalam keadaan sehat.
- Stress Akut, sudah jelas bisa berdampak pada kematian dan selain itu stress dapat memicu penyakit Alzheimer, penuaan dini, darh tinggi, gangguan tidur dan pola makan. Orang yang mengalami stress paling rentan untuk mendapatkan penyakit karena daya tahan tubuhnya melemah. Bisa dikatakan orang yang mengalami stress akut adalah orang yang telah mati belum saatnya.
- Kebiasaan Berbahaya / Ekstrim, Membunuh rasa sakit untuk sebagian orang itu perlu. Akan tetapi yang menjadi pertanyaannya adalah dengan apa membunuh rasa sakit itu ? Ada yang lari ke tembakau, alkohol bahkan obat-obatan terlarang, Ini bukannya membunuh rasa sakit akan tetapi menambah rasa sakit dengan sakit yang jauh lebih parah. Merokok dapat mendatangkan 15 macam penyakit kanker. Silahkan baca Rokok Dan 15 Kanker Yang Menyertai dan alkohol dapat menyebabkan resiko kanker mulut.
No comments:
Post a Comment